Werde zur besten Version von dir selbst.
Sandra Moosmann hilft dir, mentale Stärke zu entwickeln, Stress zu meistern und in jeder Situation souverän zu bleiben – im Job, auf der Bühne und im Alltag.
Dein Kopf. Dein Potenzial. Dein Erfolg.
Stress? Druck? Blockaden? Sandra zeigt dir, wie du deinen Kopf frei bekommst, damit du klar und fokussiert dein Ziel erreichst – ohne dich selbst zu verlieren.
Persönliche Entwicklung
Sandra unterstützt dich dabei, mentale Blockaden zu lösen, dein Potenzial zu entfalten und Herausforderungen entspannt anzugehen.
Mentale Stärke für MusikerInnen
Lerne, mit Lampenfieber und Stress umzugehen, damit du deine beste Leistung abrufen kannst – wenn es drauf ankommt.
Mehr erfahren ->Mentalcoaching für den Alltag im Job
Finde deine innere Stärke und lerne, stressige Situationen souverän zu meistern – im Job, auf der Bühne, im Alltag.
Mehr erfahren ->Von Konflikten wieder zu konstruktiver Zusammenarbeit im Team
Neben persönlicher Ausgeglichenheit liefert ein Mentalcoaching auch wirkungsvolle Instrumente im Umgang mit Konflikten. Das ist wiederum für die Teamarbeit wichtig: Denn aufgrund der engen personellen Vernetzung in den Unternehmen und dem steigenden Arbeitsdruck gehören Konflikte zwischen den Mitarbeitern oft zum Alltag. Was dann zählt, ist der richtige Umgangston. Wenn alle Beteiligten ihre eigenen Reaktionen besser „steuern" können, kommt es gar nicht erst zur Eskalation. Das kann auch Joachim Gassner, Leiter Projektkostenplanung Werkzeuge bei einem namhaften Automobilzulieferer, bestätigen: „Das Mentalcoaching war das Beste an Weiterbildung, das mir meine Firma in 20 Jahren Berufsleben angeboten hat. Durch die mentalen Fähigkeiten, die Sandra Moosmann mit mir trainiert und gefördert hat, bin ich in schwierigen Situationen viel sicherer geworden und kann überlegter handeln. Dadurch haben sich der Umgangston und die Umgangsformen in kritischen Situationen verbessert. Es gelingt mir, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich, mit Stress und Ärger besser umzugehen. Dadurch fühle ich mich als Ganzes viel wohler und entspannter als vor dem Coaching. Dass ich bei Sandra meine verschiedenen Persönlichkeitsanteile kennengelernt und mich mit ihnen speziell auseinandergesetzt habe, hat mich in meiner persönlichen Entwicklung ein großes Stück weiter gebracht. Dieses Wissen ist mir auch im Umgang mit Kollegen sehr hilfreich. Ich kann besser verstehen, warum sie sich in bestimmten Situationen so verhalten."
Leiter Projektkostenplanung
Branche Automobilzulieferer
Wer ist Sandra Moosmann?
Sandra Moosmann ist eine erfahrene Sängerin und Taucherin. Sie ist auch als akademische Mentalcoach tätig und hat umfangreiche Erfahrung im Personalmanagement und Arbeitsrecht. Mit ihrem breiten Wissen und ihrer Erfahrung kann sie Dich dabei unterstützen, Deine Ziele zu erreichen und Dein volles Potenzial auszuschöpfen.
In der Freizeit
Sandra Moosmann ist nicht nur eine leidenschaftliche Sängerin und Taucherin, sondern hat auch eine große Leidenschaft für ehrenamtliche Arbeit. Sie engagiert sich für das Vorarlberger Kinderdorf im Bereich Familienimpulse und setzt sich dafür ein, dass Kinder eine tolle Zeit haben und sich wohl fühlen.
Im Beruf
Sandra Moosmann ist eine erfahrene Expertin in den Bereichen Mentalcoaching, Personalmanagement und Arbeitsrecht. Mit ihrer breiten Erfahrung auf der Bühne, im Mentalcoaching und im Personalmanagement steht sie MusikerInnen, Berufstätigen und Unternehmen beratend zur Seite.
Mit Mentalcoaching zum Erfolg
Thomas Büchel, Schlagzeuger und Percussionist, hat sich mit dem Mentalcoaching auf zukünftige Probespiele, vor allem jedoch auf eine erfolgreiche Teilnahme beim internationalen Wettbewerb „Giornate della Percussione" 2011 in Italien vorbereitet. „Dank der erlernten mentalen Techniken kann ich mich auf der Bühne viel besser konzentrieren. Ich gehe anders mit Stresssituationen um und kann bei der Sache bleiben, lasse mich nicht mehr so leicht ablenken. Ich bin viel gelassener und ruhiger geworden", erklärt Thomas Büchel. Beim erwähnten internationalen Wettbewerb, der über 3 Tage andauerte, gewann Thomas Büchel den ersten Platz mit 98 von 100 Punkten. Weitere Erfolge nach dem Mentalcoaching waren seine Aufnahme als Akademist beim Münchner Rundfunkorchester für die Carl-Orff-Festspiele 2012 und das Gewinnen der Probespiele des Wiener Jeunesse Orchesters und der Jungen Philharmonie Wien.
Musiker
Schlagzeuger/Percussionist
Deine Expertin für Mentalcoaching
Stärke deinen Geist, meistere deinen Alltag. Seit 2007 hilft Sandra Moosmann Berufstätigen und MusikerInnen, mentale Stärke zu entwickeln. Sie zeigt dir, wie du mit Druck und Stress umgehst, persönliche Blockaden löst und in jeder Situation gelassen bleibst – egal, ob im Job, auf der Bühne oder privat.
Hilfe im JobEin erfahrener, akademischer Mentalcoach für deine persönliche Weiterentwicklung
Mentale Klarheit für Beruf und Bühne. Sandra Moosmann unterstützt dich mit gezielten Strategien, um Stress zu reduzieren, Ziele fokussiert zu erreichen und alte Verhaltensmuster abzulegen. Besonders MusikerInnen profitieren von ihrem tiefen Verständnis der Bühnensituation. Lerne, dein volles Potenzial zu entfalten – in jedem Bereich deines Lebens.
Auf der Bühne seinMichaela Remm-Hepberger, BBA
Geschäftsführerin
Remm Steuerberatung GmbH